:.. Wettermassage




















 

Alle Traumreisen:

Wettermassage

Einstieg: Liegen in der Form

Frühlingswiese

 

Ziele Angenehme Erfahrungen vermitteln, Vertrauen fördern Kurzbeschreibung
Gruppengröße bis 80 Personen Alter ab ca. 12 Jahre
Umgebung im Raum oder Freien Dauer ca 10 Minuten
Vorbereitungen / Material evtl. Wolldecken als Unterlage, evtl. Hintergrundmusik bitte beachten! Genügend Vertrauen und bereitschaft zum körperlichen Kontakt sollte bei den Teilnehmern vorhanden sein.

Variante 1:
Die Gruppe wird in Kleingruppen zu 5 bis 8 Personen eingeteilt. In jeder Gruppe legt sich eine Person mit dem Gesicht und dem Bauch nach unten auf eine Decke. Die anderen knien sich um sie herum und betätigen sich als »Wettermacher«

Variante 2:
Für größere Gruppen geeignet, auch im Freien möglich:
Alle Teilnehmer stellen sich im Kreis auf und drehen sich anschließend ihrem linken Nachbarn zu. Nun betätigt sich jeder als »Wettermacher« für die Vorderfrau oder den Vordermann. (nur auf dem Rücken)

Ablauf
Ein Leiter übernimmt die Moderation und sagt die einzelnen Wetter an:

Nieselregen:
Die Fingerspitzen spielen auf dem Körper des Liegenden wie auf einem Klavier

Dicke Regentropfen:
Zeige- und Mittelfinger »platschen« zusammen auf den Körper

Landregen:
Die Geschwindigkeit der Platschbewegungen wird erhöht

Platzregen:
Mit der flachen Hand wird (vorsichtig) auf den Körper geklopft

Wind:
Vom Kopf in Richtung Füße den Regen vom Körper streichen (Variante 1)
Mit den Handflächen kreisförmig über den Rücken streichen (Variante 2)

Sturm:
Der Körper wird auf der Decke leicht hin und her geschaukelt (Variante 1)

Sonnenschein:
Die Hände werden flach auf den Körper (Rücken) aufgelegt.

 

Bei Variante 1 kann danach unter den Teilnehmern gewechselt werden. Als Leiter sollte man darauf achten, dass die Massagebewegungen für den Massierten nicht unangenehm ausfallen.

 

18. Juli  2001Keywort Counter